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卵巢早衰该如何保养?

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  卵巢早衰不仅是使女性朋友老化的根本原因,也是造成女性不孕的重要原因,由此可见卵巢早衰对女性的危害是非常大的。那么,卵巢早衰该如何保养?你是不是也想知道呢?

  大理东方妇产医院杨主任介绍了如下保养方法:

  1、多吃豆制品,喝豆浆,多吃水果,补充维生素C。

  2、保持心情愉悦:一定要学会保持长期心情愉快,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能,加重闭经。

  3、避免熬夜,保证睡眠:闭经女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能,从而加重病情。

  4、避免久坐:久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环,阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能,从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。

  5、避免房事过度:闭经女子多虚损,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退,加重闭经。

  6、避免刺激性食物:卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢子宫功能,从而加重卵巢早衰和治疗的难度。

  杨主任介绍的这些方法你记住了吗?做女人首先要懂得保护自己,关注女性健康,大理东方妇产医院比你更爱更懂你。如果您还有其他疑问,可以在线咨询我院医生,相信您会得到一个满意的答复。

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