终于开始到了孕39周，这个时候的宝宝早已足月了，现在心情紧张不安，对分娩焦虑，或对分娩期待都是大多数妈妈的心情写照。但是，这时你需要做到放松心情，耐心等待，并且要更多地了解生产知识，对自己充满信心，就能顺利分娩。
孕期第39周的胎儿发育与妈妈变化
怀孕39周胎儿的发育：通常来说男孩比女孩的平均体重略重一点。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备对宝宝出生后的体温调节有很大的帮助。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是较后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。
怀孕39周怀孕的症状：进入39周的宝宝早已算是足月儿了，选择顺产还是剖腹产可能是几乎所有孕妈妈都会犹豫的问题。其实，从阴道分娩出宝宝是人类的自然本能，也是较可靠的分娩方式。虽然有些孕妈妈会出现难产的情况，但是95%的妈妈都可以顺利的通过阴道分娩胎宝宝，如果没有特殊情况，建议较好不要选择剖腹产。
孕期第39周重点注意
分娩产程怎样划分？总产程就是从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程。总产程在临床上分为三个阶段，即三个产程。
第一产程：漫长前奏 时间跨度：约在进产房前8～12个小时（初产妇）
第 一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全（约为10厘米）。这是整个分娩过程中历间较长的一个产程。这个时候子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔 5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。在第一产程中，准妈妈宫缩的时候会感觉到下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。在 这一阶段准妈妈需要要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，不然的话到了后面精疲力尽，无法配合。
第二产程：需要用力 时间跨度：约1～2个小时
如果你的子宫颈完全打开了，就开始进入胎儿娩出的阶段，也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了。第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段。
第三产程：娩出胎盘 时间跨度：约5～15分钟
第 三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段。这个时候胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再 次用力，胎盘就会顺利脱出。医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了，任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来。
医生或助产士还会检查你的子 宫，确认它在继续收缩，这样才能够止住胎盘剥落地方的流血。如果你接受了外阴切开术，这个时候伤口也需要进行缝合。
孕期第39周该怎样让孕妈妈更健康
会阴侧切真会影响性生活吗？
通常分娩时的“动剪刀”，在医学上称之为“会阴切开”，这是产科常见的一种手术。会阴是指阴道到肛门之间的长约2-3厘米的软组织。在分娩过程中，因为阴道口相对比较紧，从而会影响胎儿顺利娩出，这时就需要作会阴切开手术，扩大婴儿出生的通道。
如果片面强调实施会阴保护，这样就很容易造成阴道撕裂，严重的话会危及到胎儿的生命。产妇会阴切开后，阴道和会阴大约在一周内愈合，再经过一段时间即可完全恢复正常，阴道仍然可以保持良好的弹性，对日后性生活也毫无影响。所以产妇应消除对会阴切开的畏惧心理。
难产怎样医治？
通常来说，身材矮小、胎位异常的初产妇临产前胎头没有入盆及（或）有悬垂腹的话，都表明骨盆可能狭窄。跛行者，骨盆可能倾斜。对于这些情况准妈妈们需要千万小心了，难产的机会应该要比别人大！不说不知道，难产也有相关的针灸诊治 哦，要是身为孕妈妈的你不相信西医诊治 ，那就不如试试中医的针灸吧！其首先应解除孕妈妈的思想顾虑，消除自己紧张的情绪，家人都要鼓励孕妈妈多吃点东西，让孕妈妈有适当的休息和睡眠，保持孕妈妈有充沛的精力。
